Сцена — это всегда яркие эмоции, но порой их бывает слишком много! 16 сентября преподаватель народного отделения Некрасова Людмила Викторовна провела очень важный и нужный классный час на тему «Как справиться с тревогой перед выступлением».
Вместе с Людмилой Викторовной ребята говорили не только о музыке, но и о психологии артиста. Почему дрожат колени? Что делать, если пересыхает горло или забывается текст прямо перед выходом? На занятии обсудили проверенные способы успокоить дыхание, снять зажимы в теле и настроить мысли на позитивный лад. Особое внимание уделили игровым приемам, которые помогают быстро сбросить лишнее напряжение. Каждый смог задать свой самый сокровенный вопрос о сцене.
Теперь наши ребята знают, как подружиться со своим волнением и направить его энергию в правильное русло. Пусть каждое выступление наших учеников будет легким и радостным.
